滋阴润燥的特级椴木银耳汤

lrene安妮洁

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冬天来了，每天都是阴森森，冷冰冰！皮肤开始有褶皱，嘴唇开始干，喉咙也开始发痒，所以我们需要常备一款滋阴润燥的贫民燕窝——银耳。 银耳也分了很多种银耳，今天我用到的是是野生特级椴木银耳，每朵形态大小不一，就算是干银耳闻起来也有股清香味。泡了以后依然有骨力，而且需要用到的是高压锅，一般的锅对付它可不行。有些朋友会问为什么？因为我已经试过了，一般的锅也可以，但是至少2-3小时。这个特级椴木银耳和一般的银耳区别简单来说就是:土鸡和一般鸡的区别，肉质首先是不一样的，也没有添加剂等，我从怀孕开始到现在哺乳期也再喝，很放心。 接下来看看银耳的功效: 银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类它更适合，我们个人体的吸收运用。 第一、它有提高了，肝脏解毒的能力，起到一个保护肝脏的作用。 第二、它对老年的，这种慢性支气管炎，肺心病有一定的疗效。 第三、它含有大量的维生素D，对于这种生长发育，还有这老年的骨质疏松，有一定的好处。 第四、它含有丰富的硒，硒大家都知道，它是一个预防肿瘤发生的一个微量元素。 第五、银耳它是一个天然植物性的胶质，它有滋阴的作用，长期服用可以润肤，保护皮肤的这个湿润、滋润，减少皮肤的面部的这种色斑。 第六、它里边有一些，酸性多糖物质，能够提高机体的免疫力，它还能够促进胃肠功能的蠕动，减少脂肪的吸收，达到一个减肥的效果。