煎茄盒子

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茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。 分析发现,茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。 此外,茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验,结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇十二法》一文中,把食用茄子排在首位。 因此,高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜和坏血病等患者,常食茄子大有裨益。另据科学家研究,茄子还是癌症的“克星”。印度药理学家已从茄科植物中成功地提取出一种龙葵素,用来治疗胃癌、唇癌、子宫颈癌等症。一些接受化疗的消化道癌症患者,出现发热时,也可用茄子作辅助治疗食物。

煎茄盒子的用料

茄子 一个 适量
玉米油 适量 面粉 60克
80克 五花肉 30克
地瓜粉 一小勺 葱花 适量
白醋 2克 自制面包糠 适量

煎茄盒子的做法

煎茄盒子的做法图解1

步骤1

碗里放水,面粉
煎茄盒子的做法图解2

步骤2

用筷子搅匀了
煎茄盒子的做法图解3

步骤3

五花肉剁碎加一点点盐,葱花再剁两分钟
煎茄盒子的做法图解4

步骤4

惬意斜切片,尽量切薄来放进水利盘两分钟,水里加入白醋防止茄子变色
煎茄盒子的做法图解5

步骤5

拿一片茄子抹抢肉泥
煎茄盒子的做法图解6

步骤6

再拿一片茄子盖住,然后放进面糊寄滚一圈
煎茄盒子的做法图解7

步骤7

再放进自制面包糠里滚一圈
煎茄盒子的做法图解8

步骤8

多功能锅盖上盖子预热一分钟
煎茄盒子的做法图解9

步骤9

锅里放油烧热后转小火,把裹好的茄子放进去煎
煎茄盒子的做法图解10

步骤10

煎至两面金黄出锅
煎茄盒子的做法图解11

步骤11

装盘

煎茄盒子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-12-05

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