不浪费牛油果的吃法 牛油果烤蛋

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牛油果可能是深受减肥以及健身达人的喜爱。只是把果肉取出切切夹到面包里就有很好的味道。颜色漂亮，而且营养丰富，口感也非常不错。 今天呢，要利用一下牛油果的外壳做一个牛油果烤蛋。 感觉和健身很配呢～

牛油果烤蛋的用料

牛油果 1个 鸡蛋 2个
海盐 2g 香葱 5g
黑胡椒 少许

牛油果烤蛋的做法

不浪费牛油果的吃法 牛油果烤蛋的做法图解1

步骤1

食材很简单，一颗牛油果一颗蛋。
不浪费牛油果的吃法 牛油果烤蛋的做法图解2

步骤2

牛油果的果肉挖走啦，拿去做沙拉 ，当然如果能保留一部分肉的话也会更好吃。
不浪费牛油果的吃法 牛油果烤蛋的做法图解3

步骤3

我一颗蛋搅碎。
不浪费牛油果的吃法 牛油果烤蛋的做法图解4

步骤4

稍微加入了一点点食盐调味。
不浪费牛油果的吃法 牛油果烤蛋的做法图解5

步骤5

牛油果的下面放一个模具，不然蛋液会洒出来。
不浪费牛油果的吃法 牛油果烤蛋的做法图解6

步骤6

表面可以再撒一些罗勒。
不浪费牛油果的吃法 牛油果烤蛋的做法图解7

步骤7

烤箱180度烘烤八到十分钟。

牛油果烤蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-09

©本菜谱的做法由 小蒜大葱 编写，未经授权不得转载

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