牛肉欧姆蛋
今天河马妈妈就带着宝妈们挑战一下厨艺——做一道欧姆蛋,也叫西式煎蛋卷,香港地区叫奄列。其实之前我们也做过一款【小米奄列】,妈妈们可以一并复(学)习哈。
早餐给宝宝来一份欧姆蛋,柔和饱满的香气让人心情愉悦,如果说什么样的早餐能安抚宝宝的「起床气」,我想应该就是这样的早餐吧。富含血红蛋白的big tummy牛肉,宝宝最容易吸收的鸡蛋,含多种维生素的西兰花和番茄,这样的营养搭配一定能给宝宝能量满满的一天。
牛肉欧姆蛋的做法
牛肉欧姆蛋的烹饪技巧
建议月龄:8M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。 *本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量, 妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。 食谱内主要食材均可在公众号【BigTummy宝贝生鲜】购买哈! 河马妈妈CC: 每天我们都会给大家分享很多好吃营养又简单的宝宝食谱, 我们与你一起甄选优质食材, 分享关于营养、喂养和家庭护理的知识。 相信你也可以成为合格的美厨娘, 还可以分享给更多有需要的妈妈哦! 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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创建时间:2019-12-14
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