中西合璧:甜豌豆忌廉浓汤
孩子爱吃豌豆,于是每年夏天都会买了豌豆荚,煮熟剥好放冰箱冷冻保存。比超市的速冻青豆好吃很多。以往这道菜叫青豆忌廉浓汤。我用了家里的甜豌豆,还是放了小茴香煮的那种,没想到中西合璧反而口感更胜一筹。甜豌豆又名广叶山豌豆、食荚豌豆。其肉厚多汁、香甜清脆、口感细嫩、利于消化。它的豆荚和嫩头均可食用,含有大量维生素、微量元素、胡萝卜素和果糖等成分,营养价值很高。
甜豌豆忌廉浓汤的做法
甜豌豆忌廉浓汤的烹饪技巧
1,忌廉就是淡奶油,是做浓汤必可少的原料,如果实在没有,也可以用牛奶代替,多熬煮一会。
2,没有甜豌豆的可以用青豆代替。如果是用锅熬,需要提前讲青豆煮熟,不然会有生涩味。
不过有了破壁机就可以完全解决这种问题,边破壁边煮,让浓汤的制作变得简单起来。
而且这道菜也可以直接用冷破壁的方式,炒好的面粉直接与淡奶油和豌豆混合破壁即可。
或者讲材料装入杯中,在办公室也可以享用到西式浓汤。
3,甜豌豆的贮存方法,
豆荚用水反复清洗,加点盐浸泡一下,以防表面有虫卵一类。然后再次漂洗干净。冷水锅加入豆荚,加几勺盐。
再加入小茴香和一个八角。煮开锅以后再煮5分钟即可。
如果是很嫩的豆荚,基本上开锅就熟了。但是小宁买到的豆荚貌似有些有点老。所以多煮了一下。
煮好后关火,把豆荚留在锅里让它自然冷却。这样可以让豆荚进一步入味。等放凉了就可以吃了。
简单的盐水豆荚,最简单的烹饪成就最佳的美味。这种难得一见的美食。让小宁家人乐开了花。本来准备午饭盛上一小碟的,结果孩子们放温就开始抢着吃了。
豆荚吃的时候不需要一颗颗把豆子拨出来。用手拿着豆荚的一端,整个放到嘴里连撸带咬,一整串豌豆就会进到嘴里,连同荚子上嫩嫩的荚衣,一同进到嘴里去。小豌豆是嫩嫩的甜甜的,一咬一口水。别提有多香了。
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创建时间:2019-12-15
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