雪梨陈皮枸杞粥

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桃花抹香
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陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、 维生素C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，増加食欲。

雪梨陈皮枸杞粥的用料

雪梨 一小块 大米 一把
清水 大量 陈皮 一小块
枸杞 几颗 冰糖 适量

雪梨陈皮枸杞粥的做法

#今天吃什么#雪梨陈皮枸杞粥的做法图解1

步骤1

大米清洗干净，放入多功能锅中，加入清水煮开
#今天吃什么#雪梨陈皮枸杞粥的做法图解2

步骤2

准备好雪梨，陈皮，枸杞
#今天吃什么#雪梨陈皮枸杞粥的做法图解3

步骤3

雪梨去皮后切丁
#今天吃什么#雪梨陈皮枸杞粥的做法图解4

步骤4

陈皮洗干净后切碎
#今天吃什么#雪梨陈皮枸杞粥的做法图解5

步骤5

大米煮开后，加入雪梨一起再闷煮5分钟
#今天吃什么#雪梨陈皮枸杞粥的做法图解6

步骤6

再加入陈皮和枸杞
#今天吃什么#雪梨陈皮枸杞粥的做法图解7

步骤7

继续闷煮5分钟
#今天吃什么#雪梨陈皮枸杞粥的做法图解8

步骤8

最后再加入适量的冰糖调味
#今天吃什么#雪梨陈皮枸杞粥的做法图解9

步骤9

成品图

雪梨陈皮枸杞粥的烹饪技巧

我用的ACA多功能锅，非常的方便，易清洗，仅供参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-15

©本菜谱的做法由 桃花抹香 编写，未经授权不得转载

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