鸡肉藜麦小茭白烧麦

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咱老绥远人就爱吃这大肉馅儿的烧麦 然后再来上一壶酽茶去油解腻助消化 和三五好友在烧麦馆儿里一坐就是一上午 想起来还真有些惬意 ……

鸡肉藜麦小茭白烧麦的用料

白藜麦米 大约两把 茭白 三根
大葱白 两根 豌豆 三把
玉米粒 三把 花生油 四五大勺
味极鲜酱油 两三勺 砂糖 一小勺
两小勺 烧麦皮 22个
全鸡腿 两只

鸡肉藜麦小茭白烧麦的做法

鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解1

步骤1

茭白去皮冲洗干净
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解2

步骤2

洗净的茭白削去老根老皮
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解3

步骤3

茭白切成小块备用
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解4

步骤4

全鸡腿用凉水浸泡化开 洗净
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解5

步骤5

全鸡腿去皮 然后把肉剔下备用
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解6

步骤6

锅里加水放入洗干净的藜麦 煮熟出芽
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解7

步骤7

煮出牙的藜麦 沥好水备用
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解8

步骤8

切好的茭白放入绞肉里 绞碎备用
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解9

步骤9

剔好的鸡腿肉放入绞肉机 然后接着放入葱白一起绞碎
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解10

步骤10

绞好的鸡腿肉如图样
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解11

步骤11

把绞好的茭白 鸡肉 藜麦 青豆 玉米粒放入锅里
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解12

步骤12

倒入适量花生油(鸡腿肉没什么油脂 油可以多加些 油加少了馅儿料会太干不好吃 )
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解13

步骤13

接着加入适量味极鲜酱油提味曾鲜
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解14

步骤14

加入一勺砂糖调味提鲜
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解15

步骤15

最后加入适量口味的盐调味 然后朝一个方向用筷子搅拌均匀
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解16

步骤16

取一张准备好的烧麦皮 放入适量拌好的烧麦馅儿
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解17

步骤17

然后用一手托底 一手揪起皮子边儿收口包好
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解18

步骤18

包好的烧麦放入蒸笼里
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解19

步骤19

坐锅烧水 蒸汽上来后烧麦上笼盖好盖子 大火蒸制15分钟就可以出锅
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解20

步骤20

蒸好的烧麦如图样 趁热就可以装盘了
鸡肉藜麦小茭白烧麦 #相聚组个亲友局#的做法图解21

步骤21

一个成品图图 咱老绥远人最爱的大肉馅儿烧麦就做好喽 赶快尝尝吧 ~

鸡肉藜麦小茭白烧麦的烹饪技巧

北方的烧麦和南方的不同 皮子边裹着大量干粉防粘 蒸好的烧麦皮边子上也是干燥发白的可不是没熟呦 烧麦皮可以从超市或者粮油店直接购买呦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-12-19

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