松茸乌鸡汤

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吃货丁小仙
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松茸乌鸡汤非常滋补、我用Harthsun珐琅铸铁锅煲了一锅、太香了~ 松茸的功效很高哦！乌鸡就更不用说了！ 松茸的功效： 1，提高人体免疫力。松茸中富含的双链松茸多糖，对免疫力有明显的增强作用。所以松茸特别适合身体虚弱、术后产后人群食用，对快速提高这些人群的免抗疫力具有一定的功效。 2、抗衰老养颜抗辐射。松茸中的松茸粗多糖，能消除细胞所受到的各种辐射伤害，同时还可以通过干预黑色素沉积的发生过程，而达到美白肌肤的目的。 3、保肝脏，养肠胃。松茸有类似肠胃促动药的作用，可以抑制肠胃功能亢进和脾虚所致的泄泻。补肾壮阳、益肠胃、理气、化痰和驱虫都是松茸不可小瞧的功效。 4、抗癌抗肿瘤，治疗糖尿病。松茸中的某些蛋白能够直接杀死肿瘤细胞，或者诱导肿瘤细胞凋亡。而且还能加速肝葡萄糖代谢，具有直接降糖的功效。

松茸乌鸡汤的用料

松茸 200g 乌鸡 半只
姜片 适量 盐 适量

松茸乌鸡汤的做法

松茸乌鸡汤的做法图解1

步骤1

1、准备、鸡剁小处理干净、松茸提前一晚泡发、洗净泥沙
松茸乌鸡汤的做法图解2

步骤2

2、Harthsun珐琅铸铁锅掺入水烧开、下入鸡块焯水捞出
松茸乌鸡汤的做法图解3

步骤3

3、倒掉水、重新放入水和鸡块、姜片、水一次性掺足够！
松茸乌鸡汤的做法图解4

步骤4

4、盖上盖子、大火烧开转小火、慢炖半小时左右
松茸乌鸡汤的做法图解5

步骤5

5、半小时后下入松茸和盐。再炖半小时左右即可
松茸乌鸡汤的做法图解6

步骤6

6、太香了
松茸乌鸡汤的做法图解7

步骤7

7、Harthsun珐琅铸铁锅太棒了生活好助手！

松茸乌鸡汤的烹饪技巧

1、水要一次性掺足 2、小火慢炖 图文 | 沙儿飞飞❉ 侵权删除
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-25

©本菜谱的做法由 吃货丁小仙 编写，未经授权不得转载

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