【无水富贵鲍鱼红烧肉】不放水不放盐,入口即化减肥吃它也值了!

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每逢过年,红烧肉虽会迟到,但不会缺席。 前几天刷微博,突然看到飞涨许久的猪肉又空降热搜,原来是价格趋于稳定。也是,临近过年,猪肉这种刚需要是还不亲民些,这年还能不能好好过了?! 如果说有一道菜是能吃到嘴里的真切年味儿,那一定非红烧肉莫属。老人家总爱忆往昔。在物资匮乏的年代,一碗红烧肉是需要一整年的念想来烹的。来之不易的肉票只在过年时拿出来享用,换上半斤一斤肉。只要是肉就好,哪管什么做法,就是清水煮的也滋味极妙。 肉是越肥越好,没什么油水的年代,能在年节分上一口滋滋冒油的猪肉,就能滋润一整年。有时候真想知道,那个年代的猪肉到底是什么味儿,叫人直到现在依旧念念不忘。 后来生活条件跟上了,健康饮食大行其道,养生保健成为主流,唯有在新年,放纵全在一碗红烧肉。 最好的五花肉才配拿来做红烧肉。浓油赤酱,压轴登场。切成三四公分见方的肉块码在盘子里,熬到浓厚的酱汁挂在上头,是通透釉色。肥肉是松软的,颇有气势往桌上一摆,不必放在正当中,就夺去了全部风头。滚着油光的肥肉颤巍巍,荡出性感的弧度。隔着几层透光的油脂,瘦肉浸染成红褐色,有几分固执。 可到了嘴里,却完全冲破想象。 满目油光的肥肉丝毫不腻。小孩子是不懂其中妙处的,这是大人的藏私。筷子尖搁在表皮与油脂相连处,往里微微一夹,就能揭下一块完整外皮。这是可以单枪匹马争锋的美味。这一层颇有嚼劲,胶质紧实,嚼着生香。 油脂最好跟瘦肉同归。脂肪只堪堪留了个型儿,极松润,刚入嘴还来不及觉得腻,就倏地化了,水落石出,接下来就可以细细咀嚼瘦肉的酥烂。是的,对我们这种牙口不好的人来说,一碗可心的红烧肉绝对不能柴,即便精瘦,也不能千咀万嚼仍坚劲。 要获得这样一碗红烧肉,最昂贵的调料是时间。正如有人写的那样,「至纯至醇的红烧肉只用鲜酱油和冰糖慢慢地焐」。一个「焐」字,道尽缱绻。钟爱红烧肉的梁实秋先生现身说法,告诫广大贪嘴食客「很懒又没记性者,最不适合做此菜」。 我还偏不信这个邪。好不容易吃得起猪肉了,自然要煮上一锅。 幸好活在科技时代,用烤箱就能省下不少功夫。定个时,接下来也不必时时看顾着火候。贪吃如我,还下了血本大手笔购入鲍鱼!海鲜和肉,金风玉露一相逢,便胜却人间无数。全程不加盐、水,滴滴都是精华。就算只是分一匙肉汁,也能呼哧下饭一碗。 常有人说,年味越来越淡。随着一代代人逝去,记忆也没了凭据。但有些回忆,人忘了,食物却还记得。

红烧肉的用料

五花肉 1300g 鲍鱼 6粒
酱油/蒸鱼豉油 300g 黄酒 300g
冰糖 270g 香葱 200g

红烧肉的做法

【无水富贵鲍鱼红烧肉】不放水不放盐,入口即化减肥吃它也值了!的做法图解1

步骤1

香葱铺底,肉皮朝下整齐码入。
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步骤2

◆ 选用铸铁锅的原因:保温性好,锅盖子重水蒸气不容易出来。
【无水富贵鲍鱼红烧肉】不放水不放盐,入口即化减肥吃它也值了!的做法图解3

步骤3

倒入酱油、花雕各300g,然后放270g的冰糖进来,不用换放水和盐。 注意这里用的【酱油】不是【生抽】,也不是【老抽】。
【无水富贵鲍鱼红烧肉】不放水不放盐,入口即化减肥吃它也值了!的做法图解4

步骤4

明火先大火煮沸10分钟。放入预热好的烤箱130度上下火,加盖烤50分钟。 ◆ 放入烤箱的目的:控制火力(微小火),且能节省炉眼 ,聚会时准备更多菜肴。
【无水富贵鲍鱼红烧肉】不放水不放盐,入口即化减肥吃它也值了!的做法图解5

步骤5

把鲍鱼挖出来,洗干净沙土,切斜网格纹。
【无水富贵鲍鱼红烧肉】不放水不放盐,入口即化减肥吃它也值了!的做法图解6

步骤6

取出烤了50分钟的红烧肉,把肉翻个个儿,鲍鱼放进来。
【无水富贵鲍鱼红烧肉】不放水不放盐,入口即化减肥吃它也值了!的做法图解7

步骤7

继续回烤箱烤30分钟就可以上桌了。

红烧肉的烹饪技巧

◆ 放入烤箱的锅体需要盖子全金属,避免把手上有任何的塑料制品,不然一烤就化了。 ◆ 没有烤箱时,可以用炉灶小火代替,时间不变。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-01-11

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