西兰花胡萝卜饭团

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很多时候宝宝吃饭真是让人头痛，今天有时间做了款可爱的饭团，宝宝秒光，看来在宝宝吃饭上做妈妈的需要花点小心思才行

西兰花胡萝卜饭团的用料

西兰花 4朵 胡萝卜 几片
米饭 适量

西兰花胡萝卜饭团的做法

西兰花胡萝卜饭团的做法图解1

步骤1

西兰花用盐水浸泡干净
西兰花胡萝卜饭团的做法图解2

步骤2

胡萝卜去皮切片，用模具压出喜欢的花型
西兰花胡萝卜饭团的做法图解3

步骤3

西兰花和胡萝卜热水下锅，焯熟捞出
西兰花胡萝卜饭团的做法图解4

步骤4

西兰花切碎
西兰花胡萝卜饭团的做法图解5

步骤5

碗里放热米饭加西兰花拌均匀
西兰花胡萝卜饭团的做法图解6

步骤6

模具里放胡萝卜
西兰花胡萝卜饭团的做法图解7

步骤7

放上拌好的米饭，用勺子按压紧
西兰花胡萝卜饭团的做法图解8

步骤8

脱模摆盘
西兰花胡萝卜饭团的做法图解9

步骤9

成品

西兰花胡萝卜饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-21

©本菜谱的做法由 A二狗妈 编写，未经授权不得转载

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