香脆葱花饼

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请叫假厨娘lian子
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吃了停不下那种，喜欢葱花饼的亲们，可试试哦。香脆、营养、美味儿

葱花饼的用料

面粉 适量（没量） 葱 适量
盐 芝麻油
南瓜 一块 菠菜 两头
胡椒粉 1g 鸡蛋 两个

葱花饼的做法

香脆葱花饼的做法图解1

步骤1

准备菠菜和南瓜，南瓜切片水蒸熟，菠菜烫熟，以便打菠菜汁，烫熟去除青味儿
香脆葱花饼的做法图解2

步骤2

菠菜过滤，南瓜压泥。和菠菜面粉和南瓜面粉时，各加入一个鸡蛋及适量盐
香脆葱花饼的做法图解3

步骤3

和好面粉，可先来处理葱
香脆葱花饼的做法图解4

步骤4

葱切好，加入适量盐、胡椒粉、芝麻油，芝麻油放多点搅拌均匀
香脆葱花饼的做法图解5

步骤5

菠菜和南瓜面粉，擀面皮好放拌好的葱，葱里的芝麻油最好再面皮上刷均匀，像图片上哦
香脆葱花饼的做法图解6

步骤6

铺好葱，面皮卷成一条，然后像图上卷回收
香脆葱花饼的做法图解7

步骤7

收好后，再用擀棒压薄
香脆葱花饼的做法图解8

步骤8

油起锅，先大火热油后调小火煎，煎两面金黄，起脆就可以出炉了
香脆葱花饼的做法图解9

步骤9

菠菜香脆葱花饼出炉啦
香脆葱花饼的做法图解10

步骤10

南瓜香脆葱花饼，香喷喷袭来也
香脆葱花饼的做法图解11

步骤11

菠菜和南瓜香脆葱花饼来个合影

葱花饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-05

©本菜谱的做法由 请叫假厨娘lian子 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI 含蛋白

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