金菔（福）汤

精品

2148 浏览 2194 收藏

霂雨阳光

＋关注

萝卜汤的用料

金桔 5个	白萝卜
橙子一个	柚子一瓣

萝卜汤的做法

步骤1

准备柚子和橘子

步骤2

柚子橙子榨成汁

步骤3

萝卜切成刻成花朵形

步骤4

金桔切片

步骤5

萝卜凉水下锅煮开

步骤6

煮开后加入榨好的汁和金桔，煮三分钟即可

步骤7

完成

萝卜汤的烹饪技巧

【宜肺食疗方】金菔（福）汤金桔和萝卜（古人管萝卜叫萝菔）合煮的甜汤在这么一个非常时期，我们需要用些食疗方来增强免疫力金桔性温有浓郁香味，香味主宣散，能帮助肺部宣散疏通，肺部的宣散疏通力强，排病能力也加强了，这就是为什么好多人用金桔治疗咳嗽支气管炎，用的就是这宣散力量，金桔含维C，助消化还含有膳食纤维通肠。白萝卜性凉味甘，自古以来都是药食同源，白萝卜可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化不良，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。橙子寒热属性偏差不大，柚子性偏寒凉，橘子和柚子都是用到它们的芳香宣肺的功能如果体质偏寒的人可以把柚子去掉在中医里肺与大肠相表里，两相疏通，排病和人体大循环能力增强自然抵抗外敌的免疫力也提高了 1⃣️煮的时间不易太长，时间太长食材的芳香味就会散掉取不到芳香宣散的功效了 2️⃣要温服，吃凉的会伤脾胃影响运化
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-05

©本菜谱的做法由霂雨阳光编写，未经授权不得转载

霂雨阳光

一起来分享给朋友们看看吧：