健康简单营养的水蒸蛋

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家里闷的慌，吃点简单营养的水蒸蛋吧！

水蒸蛋的用料

鸡蛋 3个 水 适量
海鲜酱油 适量

水蒸蛋的做法

#憋在家里吃什么#健康简单营养的水蒸蛋的做法图解1

步骤1

打入3个鸡蛋，加入1.5到2倍鸡蛋的水量，打散打匀。先把鸡蛋打散后再加水会方便一些，加了水就不好打了。
#憋在家里吃什么#健康简单营养的水蒸蛋的做法图解2

步骤2

打好的鸡蛋容器附上保鲜膜，用牙签扎几个眼，确保透气。
#憋在家里吃什么#健康简单营养的水蒸蛋的做法图解3

步骤3

大火开水蒸10分钟，不确定好没好的话，可以用筷子扎进去试一下，基本上表面中间不再流动就差不多了。疫情期间不确定可以多蒸一会，确保熟。
#憋在家里吃什么#健康简单营养的水蒸蛋的做法图解4

步骤4

表面用刀画格，倒入适量海鲜酱油调味。

水蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-06

©本菜谱的做法由 missfutt 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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