红枣枸杞小米粥

独家
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健脾养胃。孩子爹爹胃有点不好,所以我每天都会做。

红枣枸杞小米粥的用料

红枣(小) 14棵 小米 20g
大黄米 10g 百合 8g
枸杞 7g 清水 1000ml
黑燕麦 15g

红枣枸杞小米粥的做法

#憋在家里吃什么#红枣枸杞小米粥的做法图解1

步骤1

红枣和清水一起放入锅内,水开后加入除枸杞外的所以的食材(在烧水的同时,把其它食材都清洗干净备用,枸杞单独放),大火烧开后转小火慢炖20分钟左右,临关火前一分钟把枸杞放入锅内,然后盖好锅盖焖几分钟就可以了。

红枣枸杞小米粥的烹饪技巧

我喜欢比较粘稠一点的粥,加大黄米和燕麦可以增加粥的粘稠度。 粥里多加一些食材,同时也能增加粥的营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-02-07 08:49:05

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