雪梨甜汤 宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上 乍一看，是不是有点像甜品店里的冰激凌球？其实它们是用果蔬类挖成的一个个小球，采用“煮”的方式，又软又暖。

雪梨甜汤的用料

雪梨 1个 胡萝卜 1根
玉米淀粉 5克 蜂蜜 10克

雪梨甜汤的做法

雪梨甜汤 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：雪梨1个、胡萝卜1根、玉米淀粉5克、蜂蜜10克 操作时间：20分钟 美味指数：★★★★★ *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
雪梨甜汤 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

雪梨、胡萝卜分别去皮，再用小圆勺挖出多个小圆球。 *你们还可以用苹果球、红薯球、山药球来代替哦。
雪梨甜汤 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

将挖好的雪梨胡萝卜球放入锅中，添入适量清水。
雪梨甜汤 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

开中火煮至水沸状态，然后再继续煮2分钟。
雪梨甜汤 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

淀粉中加入适量清水，搅拌均匀，做成水淀粉。 *玉米淀粉、土豆淀粉、红薯淀粉，各类都可以，食材上不限制。
雪梨甜汤 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

在锅内淋入水淀粉，将食材搅拌均匀。
雪梨甜汤 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

一直熬煮至微稠状态，盛入碗中。
雪梨甜汤 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

最后淋入适量蜂蜜，拌开即可。 *周岁以上的娃就可以少量尝试蜂蜜了，如果不用蜂蜜，你们淋一些糖桂花也可以的。
雪梨甜汤 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

热乎乎甜滋滋的雪梨胡萝卜汤就搞定了~真是没有比它更简单的了！ 对了，如果你们想替换的话，记得要用苹果啊，红薯啊这类稍微硬一些的食材，以免煮着煮着就化掉了~

雪梨甜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-10

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