营养健康蒜蓉粉丝娃娃菜

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大橙子1616
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健康低卡，不管是正在减肥的你，还是家里有宝宝的都可以吃起来，而且简单省事

蒜蓉粉丝娃娃菜的用料

娃娃菜 半颗 粉丝 半捆
蒜 适量 蒸鱼豉油 2勺
海鲜酱油 半勺 耗油 半勺

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

营养健康蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解1

步骤1

娃娃菜洗净切两半，铺在盘子底下，因为我家宝宝喜欢吃叶，我就把叶子单独切开了 粉丝开水煮4-5分钟，捞出过凉水，铺在娃娃菜上
营养健康蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解2

步骤2

淋上蒸鱼豉油，耗油，酱油 蒜切沫，一半撒在粉丝上
营养健康蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解3

步骤3

上锅蒸8分钟，起锅热油，把剩下的一半蒜沫入锅炒出香味，一起淋在蒸好的粉丝娃娃菜上
营养健康蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解4

步骤4

完成

蒜蓉粉丝娃娃菜的烹饪技巧

爱吃辣的可以放剁椒，我家是小宝宝爱吃这个菜，所以没有辣，而且娃娃菜也切开了 喜欢美食的可以多多交流哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-12

©本菜谱的做法由 大橙子1616 编写，未经授权不得转载

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