减脂神餐-香煎鸡胸肉

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好吃且顶饱，减脂的仙女们试一下吧

减脂神餐-香煎鸡胸肉的用料

鸡胸肉 200g 芹菜 1根
料酒生抽蚝油 各少许 生姜 1小块

减脂神餐-香煎鸡胸肉的做法

减脂神餐-香煎鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切片，生姜切片放入，生抽蚝油料酒腌一下
减脂神餐-香煎鸡胸肉的做法图解2

步骤2

电饼铛（平底锅）加热刷油，放入鸡胸肉和芹菜，鸡胸肉煎制一面金黄翻面煎另一边
减脂神餐-香煎鸡胸肉的做法图解3

步骤3

出锅后撒点烧烤蘸料，吃撑

减脂神餐-香煎鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-15

©本菜谱的做法由 小花猪小花猪 编写，未经授权不得转载

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