银耳莲子羹

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银耳莲子羹的用料

银耳 白莲子（去芯）
红枣（去核） 枸杞

银耳莲子羹的做法

银耳莲子羹的做法图解1

步骤1

银耳洗净泡发两个小时
银耳莲子羹的做法图解2

步骤2

莲子洗净与银耳一起放入炖锅 加冰糖（根据个人喜好添加量）炖一个小时
银耳莲子羹的做法图解3

步骤3

枸杞红枣洗净备用 等银耳炖好好 倒入炖锅内焖10分钟（不需要再炖）
银耳莲子羹的做法图解4

步骤4

这是成品。

银耳莲子羹的烹饪技巧

所有的食材都可按照自己喜好决定用量大小 小于银耳的分量就行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-16

©本菜谱的做法由 christyxxxxx 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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