剁椒鲈鱼

独家
1.2万 浏览 61 收藏
收藏
森林人abc
森林人abc
＋ 关注

鲈鱼的营养价值非常高，老人，孕妇，小孩，都可以用简单的清蒸即可，肉质鲜美，无刺，多吃可以补脑健脑，维持神经系统的正常，健脾益胃，安胎益气。

剁椒鲈鱼的用料

鲈鱼 1条 剁椒 适量

剁椒鲈鱼的做法

剁椒鲈鱼的做法图解1

步骤1

把鱼清理干净后，把剁椒塞一些在肚子个鱼头里，把铺满它的全身即可，剁椒里本身有盐分在里面，所以不用加盐，也不用加水，除了剁椒什么都不用加。
剁椒鲈鱼的做法图解2

步骤2

上蒸锅后，水烧开冒气15分钟后即可关火，待5分钟后再开锅盖，美味的剁椒鲈鱼即可上桌了

剁椒鲈鱼的烹饪技巧

这道菜适合重口味的人，不适合吃辣的人。 鲈鱼的营养价值超高，可以经常食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-22

©本菜谱的做法由 森林人abc 编写，未经授权不得转载

剁椒鲈鱼的其他做法更多

上传我做的这道菜

剁椒鲈鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 剁椒鲈鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 剁椒鲈鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活