香菇鸡肉丸

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做香菇鸡肉丸的时候,如何不发面、发散,今天教给大家一个好方法。备注:备料中勺子为普通吃汤圆大小的勺子即可

香菇鸡肉丸的用料

鸡胸肉 1个 干香菇 1把
鸡蛋 1个 木薯淀粉 40克
食用油 1勺 白糖 2勺
鸡精 1勺 生抽 2勺
白芝麻 1勺 1勺
五香粉 半勺 葱姜 2份
面粉 10克

香菇鸡肉丸的做法

香菇鸡肉丸的做法图解1

步骤1

提前一小时泡发香菇泡,发香菇的技巧是用温水20度到30度,这个温度最有益于香菇泡发出香味太热了,香菇就没有香味了。加入白白糖和面粉,白糖是为了快速泡发面粉是为了吸附香菇里面的脏东西。泡好之后,首先要用手搅拌并揉捏香菇,使劲揉捏香菇。让香菇里的杂志都尽量的出来。然后静置一个小时。
香菇鸡肉丸的做法图解2

步骤2

取一块鸡胸肉充分解冻,用刀子从鸡胸肉的不光滑的那一面顺着纹理刮出鸡肉沫。
香菇鸡肉丸的做法图解3

步骤3

刮完大致就是这个样子。
香菇鸡肉丸的做法图解4

步骤4

然后准备两把菜刀,用菜刀背交替锤肉。需要10分钟,可以准备一个剧,一边追剧一边捶。温馨提示:小秘诀,如果是女生使不出劲的话,建议大家想象一个自己不喜欢的人,或是看不惯的事,想象着把它门们剁进肉里,你瞬间就有劲儿了。
香菇鸡肉丸的做法图解5

步骤5

锤打10分钟之后,我们开始拌料。加入鸡蛋,木薯淀粉,食用油,白糖,鸡精,生抽白芝麻盐,五香粉,葱姜剁碎的泡的水。用筷子朝着一个方向拌匀。温馨提示:此处的淀粉不能换成玉米淀粉或者土豆淀粉,只能用木薯淀粉才能让丸子q弹。
香菇鸡肉丸的做法图解6

步骤6

香菇切成碎粒加入到肉沫中。不用太纠结,香菇是不是要剁得非常碎,没有很大的影响。
香菇鸡肉丸的做法图解7

步骤7

接下来开始打肉泥。需要打50下。首先还是准备一个自己喜欢的剧,一边追剧一边来。方法是用手抓起肉沫,使劲地摔到容器里。这一部会感觉有一些恶心,不过这一步是让丸子q弹的关键,所以不能偷懒。
香菇鸡肉丸的做法图解8

步骤8

然后我们准备开始捏丸子,锅中煮一锅水大概到80度,也就是用勺子试着水有一些烫,但是还没有沸腾的温度,然后关火。(如果要立即吃就用纯净水)。接下来,在湖口出挤丸子,一个丸子挤五下。5下是为了让丸子更加圆一些,旁边备一碗水,用勺子蘸水,然后挖丸子,这样更圆。总结了一个口诀:5下用水挖丸子。
香菇鸡肉丸的做法图解9

步骤9

到最后容器里剩下的一些边边角角的料不容易挤成丸子,我们可以把它全部放在手心。然后用水沾了水的勺子,一次一次地将它挖得圆圆的,这样就不会浪费了。
香菇鸡肉丸的做法图解10

步骤10

全部挖好之后开火。飘起来就可以吃了。如果你是准备用来健身备餐或者之后下火锅,那你可以用冷水煮就可以了。飘起来之后直接捞出,放在容器里冷冻保存,想吃的时候再拿出来二次烹饪。
香菇鸡肉丸的做法图解11

步骤11

你是要马上就要吃,建议你用纯净水来煮。出锅前加入食盐,鸡精,葱姜。
香菇鸡肉丸的做法图解12

步骤12

这样丸子就做出来了,不会发面、发散。
香菇鸡肉丸的做法图解13

步骤13

喝个丸子汤,用丸子蘸一点拌饭酱,继续追剧。

香菇鸡肉丸的烹饪技巧


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创建时间:2020-02-26

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