不吃辣的宝宝有口福：

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宝宝有口福的用料

鹌鹑 5只 料酒 6克
盐 适量 五香粉 适量
罗勒 适量 小茴香 适量
孜然 适量 味极鲜或味达美酱油 适量
奥尔良腌肉料 一小勺 大葱 一小段
生姜 2片

宝宝有口福的做法

不吃辣的宝宝有口福：的做法图解1

步骤1

把鹌鹑清洗干净，切小块。
不吃辣的宝宝有口福：的做法图解2

步骤2

加入所有的材料腌制抓匀，如果能吃辣可以多放一点奥尔良料，也可以加点辣椒粉。
不吃辣的宝宝有口福：的做法图解3

步骤3

腌制好以后，挑出大葱和生姜，把烤盘铺上锡纸，腌制好的鹌鹑肉放在锡纸上面。表面在撒适量的小茴香籽、孜然、罗勒（这三种材料不要放在腌制中）
不吃辣的宝宝有口福：的做法图解4

步骤4

200度烘烤50～60分钟，中间要多翻动几次。
不吃辣的宝宝有口福：的做法图解5

步骤5

成品
不吃辣的宝宝有口福：的做法图解6

步骤6

成品
不吃辣的宝宝有口福：的做法图解7

步骤7

成品

宝宝有口福的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-28

©本菜谱的做法由 yn高小疯 编写，未经授权不得转载

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