清炒时蔬培根饭团食谱

花儿的美食厨房

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荷美尔_Hormel

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在特殊的疫情时期，作为上班族，总会各种忧心中午的用餐问题。因为这个时候，没有防护措施，大家都比较担心用餐的安全问题，除了会注意保持一定的用餐距离，外出购买午餐或者点外卖，也有一定的风险。对自己负责，也对同事负责，最好的办法就是自己带午餐，一个便当盒，解决吃饭的大问题，自己做便当，除了更为干净卫生，营养摄入也更加均衡。 现在正是初春，逢冬春交替时节，气温忽高忽低，春寒料峭，人们更要注意预防感冒和各种春季疾病，营养食物多摄入，增强自身免疫力是关键。 花儿给家人制作一日三餐，每天给先生准备的便当也是荤素搭配，种类丰富，作为营养师，我这里建议大家：主食不要过于精细，加入藜麦、紫米等粗粮，可促进肠胃蠕动，增强胃动力；春季多吃应季菜，木耳、菌菇等排毒效果好，和蔬菜一起清炒，口感清爽又好吃；早上准备便当时间紧，可以选择荷美尔经典培根，做炒饭、包裹饭团、做轻食沙拉都非常适宜。 荷美尔的经典香煎培根，只选用保质期在4个月内的新鲜猪肉，精选猪腹肋肉，适中的脂肪比例，口感香嫩多汁，嚼劲十足。这样的片片培根，在小火油煎时，不放油就能析出多余油脂，煎制过程中，培根侧面更是因高温膨胀而出现漂亮的裙边，好吃又是肉肉中的颜值担当。 这里花儿就和大家分享一道漂亮精致的午餐便当食谱——清炒时蔬培根饭团，有了荷美尔，清晨准备便当的时候，制作轻松方便，让你爱上做美食的感觉。