炒花菜

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炒花菜的用料

花菜 一朵 辣椒 一个
蒜 三辫 葱段 适量

炒花菜的做法

炒花菜的做法图解1

步骤1

花菜洗净，辣椒切片，蒜拍碎备用
炒花菜的做法图解2

步骤2

锅里加水，放少许油，盐，
炒花菜的做法图解3

步骤3

放入花菜焯水，煮3分钟捞出
炒花菜的做法图解4

步骤4

锅里放油，烧热加蒜，辣椒，葱段炒香 。
炒花菜的做法图解5

步骤5

放入花菜炒香，放盐味精搅至融化。出锅

炒花菜的烹饪技巧

花菜要不要焯水都可以。看个人，我喜欢焯下水在焯2分钟就好了。喜欢脆脆。喜欢吃软可以多煮一会
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-29

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