减肥吃的“假”蛋糕

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樱花渍
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减肥的小伙伴们 总是嘴馋想吃甜品 那就跟着我一起做吧

蛋糕的用料

红薯 一个 紫薯 一个
酸奶 200g 草莓 若干
其他水果 若干

蛋糕的做法

减肥吃的“假”蛋糕的做法图解1

步骤1

将红番薯和紫薯放进烤箱 30～60分钟以上 按照番薯大小
减肥吃的“假”蛋糕的做法图解2

步骤2

将烤熟的番薯和紫薯去皮 放进容器压成泥 如果选择的番薯比较干 可以加适量纯牛奶
减肥吃的“假”蛋糕的做法图解3

步骤3

将保鲜膜放在有深度的碗里 使保鲜膜紧贴碗内壁 再将番薯泥压进碗里 压实 最后扣在盘子里
减肥吃的“假”蛋糕的做法图解4

步骤4

将酸奶淋上番薯泥 适当用勺子调整酸奶
减肥吃的“假”蛋糕的做法图解5

步骤5

最后放上自己爱吃的水果 摆盘吧 （高糖水果少放哦）

蛋糕的烹饪技巧

姐妹们快做起来 真的非常好吃 解馋解馋 不会胖！！！适合早餐吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-01

©本菜谱的做法由 樱花渍 编写，未经授权不得转载

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