清炒豇豆

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杨桂菊营养师
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清炒豇豆的用料

豇豆 500克 蒜头少许
盐少许

清炒豇豆的做法

清炒豇豆的做法图解1

步骤1

豇豆去两头洗净。整洗防止蔬菜中的维生素流失。
清炒豇豆的做法图解2

步骤2

切断备用。
清炒豇豆的做法图解3

步骤3

蒜排好备用。
清炒豇豆的做法图解4

步骤4

油热入蒜爆香。
清炒豇豆的做法图解5

步骤5

入豇豆，加少许盐。翻炒几分钟，加入适量的水焖一会。豆类的蔬菜一定要煮熟，防止食物中毒。
清炒豇豆的做法图解6

步骤6

美味出锅了

清炒豇豆的烹饪技巧

豇豆是应季蔬菜，在大批量出来的时候要常吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-25

©本菜谱的做法由 杨桂菊营养师 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 晚餐 午餐 65-79岁 夏

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