凉拌海带丝

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凉拌海带丝的用料

鲜海带丝 350g 蒜末 适量
生抽 少许 醋 适量
老干妈 2勺 芝麻油 1勺
盐 少许 糖 1勺
耗油 2勺 鸡精 少许

凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝的做法图解1

步骤1

海带丝洗干净
凉拌海带丝的做法图解2

步骤2

锅中加水放入海带丝煮，水煮开海带丝能掐断就可以了，然后捞出放入凉水过一遍，然后沥干，海带丝太长可以适当切短一点
凉拌海带丝的做法图解3

步骤3

蒜末准备好
凉拌海带丝的做法图解4

步骤4

切好的海带丝放入大碗中，放入蒜末和调料（盐、糖、鸡精、耗油、生抽、醋、芝麻油、老干妈），然后拌一拌。
凉拌海带丝的做法图解5

步骤5

拌出来的海带丝可不比紫燕的味道差哦，快来试一试吧！

凉拌海带丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-04

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分类： 高VE 高钠 美白

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