养生冰糖银耳莲子羹

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银耳莲子羹可以美容养颜，养心安神，是平民百姓的滋补佳品

冰糖银耳莲子羹的用料

银耳 1个 莲子 适量
百合 适量 红枣 适量
冰糖 适量 枸杞 适量
姜片 适量

冰糖银耳莲子羹的做法

养生冰糖银耳莲子羹的做法图解1

步骤1

食材
养生冰糖银耳莲子羹的做法图解2

步骤2

银耳清水泡发2小时
养生冰糖银耳莲子羹的做法图解3

步骤3

泡发好的银耳洗净撕成小朵
养生冰糖银耳莲子羹的做法图解4

步骤4

压力锅放入银耳 清洗干净的莲子 百合用豆类蹄筋健煮
养生冰糖银耳莲子羹的做法图解5

步骤5

压力锅泄压后放入冰糖 红枣 枸杞（枸杞可以出锅再放）再煮30分钟
养生冰糖银耳莲子羹的做法图解6

步骤6

如果是晚上做的话，压力锅保温状态会更加粘稠，胶质都被煮出来了，入口香甜顺滑
养生冰糖银耳莲子羹的做法图解7

步骤7

成品图

冰糖银耳莲子羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-06

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