鱼米之乡

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风生水起的日子
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龙利鱼真好，味道不腥，也不容易散，怎么做都好吃。龙利鱼简单的跟蔬菜一起，蔬菜都多了一份鱼肉的清香。健康又美味，才是饮食的精粹。

鱼米之乡的用料

龙利鱼 一块 香菇 三朵
玉米豆 50克 黄瓜 半根
胡萝卜 半根 大蒜 三瓣
淀粉 一勺 盐 2克
油 两汤匙

鱼米之乡的做法

鱼米之乡的做法图解1

步骤1

各种材料准备好
鱼米之乡的做法图解2

步骤2

龙利鱼提前用料酒泡下，用淀粉抓均匀
鱼米之乡的做法图解3

步骤3

下油锅，炒香大蒜
鱼米之乡的做法图解4

步骤4

下龙利鱼炒
鱼米之乡的做法图解5

步骤5

一会就熟了
鱼米之乡的做法图解6

步骤6

下各种蔬菜
鱼米之乡的做法图解7

步骤7

成品。

鱼米之乡的烹饪技巧

1.鱼肉提前用淀粉稍微抓均匀。炒出来没有水分不会散。 2.不用加太多的调料，就要有鱼肉自然的清香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-11

©本菜谱的做法由 风生水起的日子 编写，未经授权不得转载

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