营养美味的小米海参粥

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海参营养丰富搭配小米煲粥营养又健康

小米海参粥的用料

海参 2根 小米 50克
高汤 一碗 适量
姜丝 适量 纯净水 2碗

小米海参粥的做法

营养美味的小米海参粥的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
营养美味的小米海参粥的做法图解2

步骤2

海参提前泡发好。
营养美味的小米海参粥的做法图解3

步骤3

选一口砂锅放入小米
营养美味的小米海参粥的做法图解4

步骤4

高汤一碗
营养美味的小米海参粥的做法图解5

步骤5

加入足量清水煮至粥粘稠后加入海参再煮十分钟左右,最后加入适量枸杞姜丝,少许盐调味即可。
营养美味的小米海参粥的做法图解6

步骤6

美美的来一碗营养丰富哦

小米海参粥的烹饪技巧

海参不会泡发也可以买即食海参,营养一样哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-03-11

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