简易营养早餐吐司

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简易营养早餐吐司的用料

吐司 1片 鸡蛋 1个
火腿 1片 西红柿 1片

简易营养早餐吐司的做法

简易营养早餐吐司的做法图解1

步骤1

把吐司中间那一块切了取出，锅底放少量食用油，把吐司边放入锅中，然后把鸡蛋打在中间，放上火腿片和切片的西红柿
简易营养早餐吐司的做法图解2

步骤2

盖上之前中间掏出来的吐司芯，压一下，煎一会儿
简易营养早餐吐司的做法图解3

步骤3

鸡蛋煎熟了差不多是这样
简易营养早餐吐司的做法图解4

步骤4

对角线切开，营养美味又简单的早餐三明治就完成啦！

简易营养早餐吐司的烹饪技巧

鸡蛋打进去后用筷子把蛋黄搅散，这样更容易熟，而且一口蛋白蛋黄都能吃到。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-14

©本菜谱的做法由 是0酱啊 编写，未经授权不得转载

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