咖喱焖饭

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简单的懒人焖饭，只需要一个电饭煲，低卡路里，营养全面丰富

咖喱焖饭的用料

胡萝卜 120g 香菇 适量
番茄 半个 洋葱 少量个
鸡胸肉或鸡翅或鸡翅根 200g 咖喱块 1块
食用油 适量 蚝油 1勺
生抽 1勺 料酒 1勺
盐 克 大米 适量

咖喱焖饭的做法

步骤1

食材准备：鸡肉，香菇切片，胡萝卜切块，番茄切成小块，洋葱切成小块，米 调味料准备：油，咖喱块，盐，料酒，蚝油，酱油 锅具准备：电饭煲 1.加少许油，先放入洋葱翻炒，再依次放入鸡肉、胡萝卜，香菇翻炒
咖喱焖饭的做法图解2

步骤2

2.米淘洗后放入电饭煲，先放入鸡肉，再放入翻炒后的洋葱，胡萝卜，香菇。放入番茄，咖喱块，盐少许，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，在放入少量清水，注意要比平时焖饭的水少一些，和米齐平就差不多了，因为蔬菜中会有水分，进入焖饭模式…

咖喱焖饭的烹饪技巧

水不要放太多，可根据自己的喜好换食材，我用的是百梦多的咖喱块，里面含有一些油脂，做出来比较好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-18

©本菜谱的做法由 富士大苹果 编写，未经授权不得转载

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