宝宝辅食食谱 柠檬鸡翅

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18个月以上的宝宝要来的更有营养哦

柠檬鸡翅的用料

鸡翅 8个 宝宝酱油 适量
猴头菇粉 5g 冰糖 10颗
柠檬汁 适量 姜片 4片

柠檬鸡翅的做法

宝宝辅食食谱 柠檬鸡翅的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 柠檬鸡翅的做法图解2

步骤2

鸡翅背部划几刀
宝宝辅食食谱 柠檬鸡翅的做法图解3

步骤3

鸡翅冷水下锅，放入姜片，大火逼出血沫
宝宝辅食食谱 柠檬鸡翅的做法图解4

步骤4

锅中倒油，放入冰糖，炒至焦糖色倒入鸡翅翻炒均匀
宝宝辅食食谱 柠檬鸡翅的做法图解5

步骤5

倒入酱油，柠檬汁翻炒均匀
宝宝辅食食谱 柠檬鸡翅的做法图解6

步骤6

倒入没过食材的水，放入5克猴头菇粉搅拌均匀，大火收汁
宝宝辅食食谱 柠檬鸡翅的做法图解7

步骤7

撒上芝麻即可
宝宝辅食食谱 柠檬鸡翅的做法图解8

步骤8

两岁宝宝餐 胚芽藜麦燕麦米饭➕蒜蓉西兰花➕柠檬鸡翅
宝宝辅食食谱 柠檬鸡翅的做法图解9

步骤9

全都吃光光哦

柠檬鸡翅的烹饪技巧

鸡翅富含优质蛋白质、维生素A、维生素E，以及钙、镁、铁、锌等矿物质，还富含胶原蛋白，鸡肉类7月龄宝宝便可添加，先从肉泥开始，逐步过渡性状做出花样辅食！搭配胚芽米藜麦燕麦米饭，补充维生素B族及膳食纤维、西兰花补充维生素及矿物质，再淋上一些亚麻籽油，营养均衡的宝宝餐就可以开动啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-19

©本菜谱的做法由 哎呦哎呦！你咬我啊 编写，未经授权不得转载

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