三文鱼菠萝炒饭

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菠萝的季节，大街小巷都能看到很多小贩熟练的削着菠萝皮，空气中弥漫着菠萝的清香，酸酸甜甜的口感让你无法拒绝。菠萝可以生津止渴，开胃消食还可以养颜美容。如果你是一个吃货，这时对菠萝饭这道美食你一定特别想念吧，那种软糯酸甜充斥着整个味蕾的感觉席卷而来，现在就是以最快的速度拎一只菠萝回家做菠萝炒饭！

三文鱼菠萝炒饭的用料

菠萝一只、凉米饭一大碗、玉米粒、午餐肉、鸡蛋、芦笋、三文鱼

三文鱼菠萝炒饭的做法

#餐桌上的春日限定#三文鱼菠萝炒饭的做法图解1

步骤1

菠萝洗净，切两瓣，用在菠萝肉上划十字将菠萝肉丁取出，边缘留厚一些
#餐桌上的春日限定#三文鱼菠萝炒饭的做法图解2

步骤2

三文鱼在不粘锅里煎至两面金黄
#餐桌上的春日限定#三文鱼菠萝炒饭的做法图解3

步骤3

鸡蛋炒成鸡蛋碎、芦笋切丁、午餐肉切丁、菠萝肉切碎抓掉一些水分，玉米粒选水果玉米即可，三文鱼拨碎
#餐桌上的春日限定#三文鱼菠萝炒饭的做法图解4

步骤4

热锅热油加入芦笋和午餐肉丁煸炒
#餐桌上的春日限定#三文鱼菠萝炒饭的做法图解5

步骤5

煸炒至肉丁金黄改小火加入米饭翻炒至米饭被油包裹又松散开来
#餐桌上的春日限定#三文鱼菠萝炒饭的做法图解6

步骤6

如图状一直保持小火
#餐桌上的春日限定#三文鱼菠萝炒饭的做法图解7

步骤7

加入剩余的食材
#餐桌上的春日限定#三文鱼菠萝炒饭的做法图解8

步骤8

改中火翻炒均匀，加入少许蚝油和盐调味即可出锅
#餐桌上的春日限定#三文鱼菠萝炒饭的做法图解9

步骤9

酸甜可口的三文鱼菠萝炒饭出锅了！

三文鱼菠萝炒饭的烹饪技巧

1、炒饭要多一些油，火候不能太大 2、食材搭配可以根据自己喜好搭配（青豆、火腿、虾仁、胡萝卜等）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-19

©本菜谱的做法由 京伶爱家 编写，未经授权不得转载

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