Day5减肥餐早餐

精品
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今天起来,掉秤0.6斤~4天共掉秤4.2斤~要继续努力努力努力!今天做一个简单快手有好吃的早餐,2分钟搞定……

减肥早餐的用料

香蕉 1根 酸奶 1杯
水果燕麦脆脆 1把 方包 1片

减肥早餐的做法

Day5减肥餐早餐的做法图解1

步骤1

电饼档直接加热,不用下任何东西,放入方包
Day5减肥餐早餐的做法图解2

步骤2

烙至2面焦黄即可
Day5减肥餐早餐的做法图解3

步骤3

香蕉切片
Day5减肥餐早餐的做法图解4

步骤4

倒入一杯酸奶
Day5减肥餐早餐的做法图解5

步骤5

撒上下把水果燕麦脆脆,好吃又简单的早餐完成啦

减肥早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-03-23

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