海鲜焗饭

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梦中依人
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昨晚菜有点多，煮了一锅饭没人动过，今天想着炒饭吃，大妞想吃焗饭，翻了冰箱，食材还挺足的，满足妞的愿望。

海鲜焗饭的用料

剩饭 2碗 胡萝卜 适量
花菜 1小朵 虾仁 8个
花蛤 6个 芦笋 2根
洋葱 适量 鲜鱿鱼须 适量
马苏里拉芝士 适量 蚝油 适量
鸡精 少许 黑胡椒粉 适量

海鲜焗饭的做法

#餐桌上的春日限定#海鲜焗饭的做法图解1

步骤1

配菜
#餐桌上的春日限定#海鲜焗饭的做法图解2

步骤2

胡萝卜、芦笋、花菜抄水
#餐桌上的春日限定#海鲜焗饭的做法图解3

步骤3

锅中烧油虾仁鱿鱼须下锅炒至虾仁变色
#餐桌上的春日限定#海鲜焗饭的做法图解4

步骤4

配菜下锅炒
#餐桌上的春日限定#海鲜焗饭的做法图解5

步骤5

米饭也下去，加蚝油，鸡精，黑胡椒粉拌一匀
#餐桌上的春日限定#海鲜焗饭的做法图解6

步骤6

米饭拌一点芝士丝更容易拉丝，把米饭装碗，菜码好
#餐桌上的春日限定#海鲜焗饭的做法图解7

步骤7

上面铺一层芝士条，烤箱中层上下火180度烤18分钟，各人烤箱不一样，自已观察调整噢
#餐桌上的春日限定#海鲜焗饭的做法图解8

步骤8

拉丝噢
#餐桌上的春日限定#海鲜焗饭的做法图解9

步骤9

好看吧

海鲜焗饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-23

©本菜谱的做法由 梦中依人 编写，未经授权不得转载

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