花生酱花卷

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明天早上有花卷吃了哦 参与活动：#餐桌上的春日限定#

花生酱花卷的用料

普通面粉 320g 牛奶 180ml
酵母 3g 花生酱 适量

花生酱花卷的做法

#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解1

步骤1

320g面粉加3g酵母，倒入180ml温牛奶（也可以先把酵母倒入少量温牛奶里化开再倒入面粉）
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解2

步骤2

和成这样的面团（和面的时候先用筷子搅拌成大絮状后再手和）放暖一些的地方待醒发（就是手按上去感觉面团里明显气囊囊的，拉开里面全是蜂窝状就是醒好了）
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解3

步骤3

醒发好后分成这样的小剂子
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解4

步骤4

擀成圆一些的薄片
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解5

步骤5

抹上花生酱（或者红豆沙等）
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解6

步骤6

这样开始卷
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解7

步骤7

卷好后切开
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解8

步骤8

切开后这样辫一下
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解9

步骤9

然后尾巴处捏住向里弯
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解10

步骤10

弯回来这样往回卷，卷到左边面头处把面头压花卷底下
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解11

步骤11

就这样了
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解12

步骤12

开水上锅大火蒸20分钟
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解13

步骤13

成品。特别松软，还有花生的香气扑鼻，喜欢，可以尝试哦
#餐桌上的春日限定#花生酱花卷的做法图解14

步骤14

纯奶香味的也好吃哦

花生酱花卷的烹饪技巧

1.花生酱可以换红豆沙等自己喜欢的食材哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-23

©本菜谱的做法由 宅妈妈之食 编写，未经授权不得转载
分类： 含蛋白 低胆固醇 失眠 减压 增肌

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