夏日小菜凉拌三丝

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现在这气温，非常炎热，大人小孩子都没有食欲了，如果再吃一些油腻食品，对身体健康肯定是不好的，为了能让家人吃好，一道凉拌三丝，不但成本低，口味清香、爽口脆嫩、还解油腻，做起来非常简单，有时间给家人做一下吧！

凉拌三丝的用料

盐 适量 十三香 适量
鸡粉 适量 辣椒 2个
豆芽 500g 菠菜 1把
胡萝卜 1根 粉丝 1把
油 2汤匙 蒜末 1茶匙

凉拌三丝的做法

#餐桌上的春日限定#夏日小菜凉拌三丝的做法图解1

步骤1

准备好原材料，菠菜，胡萝卜洗好备用～
#餐桌上的春日限定#夏日小菜凉拌三丝的做法图解2

步骤2

准备好豆芽跟粉丝，用热水煮熟
#餐桌上的春日限定#夏日小菜凉拌三丝的做法图解3

步骤3

辣椒丝切好备用～
#餐桌上的春日限定#夏日小菜凉拌三丝的做法图解4

步骤4

刀工不好的话胡萝卜可以用工具弄成小丝
#餐桌上的春日限定#夏日小菜凉拌三丝的做法图解5

步骤5

水开下菠菜，辣椒一起煮，然后盛出过凉水
#餐桌上的春日限定#夏日小菜凉拌三丝的做法图解6

步骤6

就像豆芽这样的，然后控干
#餐桌上的春日限定#夏日小菜凉拌三丝的做法图解7

步骤7

然后把它放一起，放上调料，用油泼一下，凉拌均匀就好，超级简单～
#餐桌上的春日限定#夏日小菜凉拌三丝的做法图解8

步骤8

成品图

凉拌三丝的烹饪技巧

凉拌三丝家常做法，口味清香、爽口脆嫩、解油腻，做起来非常简单 ，特别适合这个季节，一起做起来吧～ 记得少有少盐哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-25

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