烤鸭梨

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因为密西根疫情疯狂扩散，要好好在家待着而且不能感冒，所以要保持健康多运动多吃健康食品，鸭梨就是最好的选择。 鸭梨的营养价值：含有维生素B1，B2，C等含量丰富，调节体内代谢，促进消化，润肺化痰，止咳等 核桃的营养价值：含有人体必须的钙，磷，铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素，核黄素等多种元素，对人体有益. 蜂蜜的营养价值：含有丰富的维生素，纤维等营养价值，具有润肠通便，清热止咳，解毒，还有缓解脾胃气虚，肺虚，提高免疫力等功能.

烤苹果的用料

鸭梨 1个 蜂蜜 1/3 cup
香草精 1 茶勺 核桃仁 1/4 cup

烤苹果的做法

烤鸭梨的做法图解1

步骤1

把压力切半，把核心挖出
烤鸭梨的做法图解2

步骤2

把蜂蜜和香草精搅拌均匀涂抹在压力表面，烤箱预热350华摄氏度，放入烤箱15分钟
烤鸭梨的做法图解3

步骤3

把核桃放入剩余的蜂蜜和香草精混合汁里搅拌
烤鸭梨的做法图解4

步骤4

放入烤了15分钟的鸭梨中间再烤10分钟
烤鸭梨的做法图解5

步骤5

这个可以当作饭后甜点

烤苹果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-28

©本菜谱的做法由 Q.C.E 编写，未经授权不得转载

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