超减脂的小葱拌豆腐

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时赫
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可以放松的周末，来一个简简单单的小菜开开胃吧，顺便可以换个口味，很适合减肥的朋友哦

小葱拌豆腐的用料

嫩豆腐 1块 小葱 一小把
盐 半勺 香油 一勺
鸡精 半勺 生抽 2勺
十三香 小半勺

小葱拌豆腐的做法

#餐桌上的春日限定#超减脂的小葱拌豆腐的做法图解1

步骤1

准备一把小葱，切成小圈圈，备用
#餐桌上的春日限定#超减脂的小葱拌豆腐的做法图解2

步骤2

准备自己喜欢的豆腐(建议用嫩豆腐)，将豆腐切成小块儿
#餐桌上的春日限定#超减脂的小葱拌豆腐的做法图解3

步骤3

锅中加水，烧滚后加入切好的豆腐，过3分钟后捞出豆腐
#餐桌上的春日限定#超减脂的小葱拌豆腐的做法图解4

步骤4

捞出的豆腐一定要过至少两遍凉水，可使豆腐口感更加Q 弹
#餐桌上的春日限定#超减脂的小葱拌豆腐的做法图解5

步骤5

将过了凉水的豆腐放到容器中，加入葱花，半勺盐，半勺鸡精，小半勺十三香，两勺生抽，一勺香油，筛匀或者小心搅拌均匀
#餐桌上的春日限定#超减脂的小葱拌豆腐的做法图解6

步骤6

装盘，完成啦

小葱拌豆腐的烹饪技巧

如果没有小葱大家也可以用大葱哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-28

©本菜谱的做法由 时赫 编写，未经授权不得转载

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