粉系樱花能量餐

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今年的春天我们迎来一个特别的潮流,就是《带饭》啦!为什么说带饭是当下最红的事情呢?因为自疫情之后,全民都是大厨,奇思妙想的美味更是一波接一波。。。。。作为美食爱好者,我当然不能落后啦,再加上单位的食堂还没有开火,解决午饭就是当下最最最重要的事情。便当是每天都需要准备的,早晨的时间非常珍贵,巧厨娘也必须要有得力的工具,实用必须放在第一位。那么在这里我得小小透露一下,我的得力小助手就是是苏泊尔(SUPOR)电饼铛JJ30A648,它双面加热,25mm加深烤盘,容量大,非常适合家庭使用,我在制作早餐的时候,顺便就能把中午的便当准备好,有了这件神器,一举两得,分分钟搞定,效率顶呱呱啦!同事找我要食谱,要电饼铛链接,我的这个就是在京东采购的,目前京东正举行家电新风尚活动,优惠力度还是蛮大的,感兴趣的宝宝们赶紧去京东看下,有没有自己喜欢的好物,6号就结束了哦! 春天是万物复苏的季节,含蓄的樱花尽显妩媚,带着花香告诉人们,春天来啦!那么今天承灿妈就来和大家分享一款少女心爆棚的便当,《粉系樱花能量餐》,在忙碌的工作日里,给身体补充能量的事一定不可以偷懒哦,喜欢的小仙女们赶紧动手做起来吧!

粉系樱花能量餐的用料

盐渍樱花 3朵 大米藜麦饭 1碗
鸡蛋 1个 芦笋 5根
午餐肉 3片 胡萝卜 半根
橙子 1个 白芝麻 1小勺
食用油 2小勺

粉系樱花能量餐的做法

粉系樱花能量餐的做法图解1

步骤1

提前准备好所需原料
粉系樱花能量餐的做法图解2

步骤2

将大米藜麦饭倒入大碗中,加入鸡蛋搅拌均匀
粉系樱花能量餐的做法图解3

步骤3

拌好的米饭捏成圆饼状后顶部撒少量的芝麻,放上一朵盐渍樱花,放入预热好的苏泊尔电饼铛
粉系樱花能量餐的做法图解4

步骤4

1分钟后放入午餐肉,煎至两面金黄
粉系樱花能量餐的做法图解5

步骤5

芦笋和胡萝卜在沸水中烫30秒出锅
粉系樱花能量餐的做法图解6

步骤6

取出煎好的米饼,用模具压出造型
粉系樱花能量餐的做法图解7

步骤7

橙子对半切开,将煎好的米饼,午餐肉,蔬菜和水果放入饭盒当中即可
粉系樱花能量餐的做法图解8

步骤8

美味的便当就做好啦

粉系樱花能量餐的烹饪技巧

电饼铛做便当真的很方便哦,喜欢的宝宝们可以试试。。。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-03-29

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