快手营养早餐—专治不爱吃蔬菜的宝宝

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沉思的西柚
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宝宝不爱吃蔬菜很令人头疼，试试这个小饼吧，香喷喷，保管宝宝吃了还要。

早餐的用料

土豆 1个 鸡蛋 1个
胡萝卜 一小段 猪里脊肉 15克
面粉 一点点 核桃油 几滴
盐和糖 一点点

早餐的做法

快手营养早餐—专治不爱吃蔬菜的宝宝的做法图解1

步骤1

土豆胡萝卜擦丝，猪里脊剁成泥。
快手营养早餐—专治不爱吃蔬菜的宝宝的做法图解2

步骤2

准备好的食材倒入碗里，打入一个笨鸡蛋。
快手营养早餐—专治不爱吃蔬菜的宝宝的做法图解3

步骤3

加入一点点面粉，拌匀。
快手营养早餐—专治不爱吃蔬菜的宝宝的做法图解4

步骤4

辅食锅滴几滴核桃油，把面糊倒入，用铲子抹平。
快手营养早餐—专治不爱吃蔬菜的宝宝的做法图解5

步骤5

盖上盖子，小火焖一分半钟。
快手营养早餐—专治不爱吃蔬菜的宝宝的做法图解6

步骤6

将面饼翻面。
快手营养早餐—专治不爱吃蔬菜的宝宝的做法图解7

步骤7

盖上盖子继续小火焖一分钟。
快手营养早餐—专治不爱吃蔬菜的宝宝的做法图解8

步骤8

两面金黄即可。
快手营养早餐—专治不爱吃蔬菜的宝宝的做法图解9

步骤9

挤上一点番茄酱，可以开动了。

早餐的烹饪技巧

土豆、鸡蛋、肉是灵魂，其他蔬菜随意加哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-30

©本菜谱的做法由 沉思的西柚 编写，未经授权不得转载

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