酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭

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酸酸的…甜甜的… 开胃又好吃

菠萝里脊盖浇饭的用料

鸡里脊 一盒 鸡蛋 1个
番茄沙司 白糖
米醋 白醋，陈醋颜色会黑 酱油
盐 料酒 勺
白胡椒 淀粉和苏打粉
黑芝麻

菠萝里脊盖浇饭的做法

酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解1

步骤1

鸡里脊切块，加入料酒
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解2

步骤2

加入盐，白胡椒，腌制一会儿
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解3

步骤3

白醋，酱油，白糖，盐（少量）加水搅匀
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解4

步骤4

半瓶番茄沙司加水，把饼子都洗干净了，一点不浪费，加入糖醋汁里
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解5

步骤5

搅匀
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解6

步骤6

鸡肉拌入一个鸡蛋
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解7

步骤7

在一个碗里倒入淀粉和苏打粉拌匀，有苏打粉就放一点，没有就忽略
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解8

步骤8

把鸡肉倒进去，裹粉，要均匀哦
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解9

步骤9

小火，油炸第一次
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解10

步骤10

放在漏勺里过油
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解11

步骤11

第一次全部炸好
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解12

步骤12

大火，油炸第二次，颜色会深一点
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解13

步骤13

好看吧
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解14

步骤14

准备菠萝
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解15

步骤15

洗完澡咯
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解16

步骤16

一半留着晚上炒饭
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解17

步骤17

四分之一块菠萝肉切丁
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解18

步骤18

下鸡块，倒入准备好的番茄汁，大火，大火，大火，不停地翻，类似炒糖色
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解19

步骤19

开始不断冒大泡泡了，就是开始收汁了
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解20

步骤20

加入菠萝丁
酸酸甜甜的菠萝里脊盖浇饭的做法图解21

步骤21

翻炒一下，出锅，装盘

菠萝里脊盖浇饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-30

©本菜谱的做法由 barria亲亲贝贝 编写，未经授权不得转载

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