秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭

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鑫淼七
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三文鱼 生吃 煎制 慢烤 制汤 都是极鲜美的 我们今天来做一道快手又好吃的香煎三文鱼排 配一份香浓可口的奶油炖饭 绝对让味蕾和心灵得到双重满足

秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的用料

三文鱼排 1块 黄油 5克
味淋 2勺 葱姜蒜粉 2勺
海盐 少许 莳萝碎 少许
顿饭： 米饭 1碗
土豆 1/2个 洋葱 1/4个
牛奶 1盒 海盐 黑胡椒 蒜粉 少许
法芹碎 少许

秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的做法

#换着花样吃早餐#秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的做法图解1

步骤1

三文鱼排洗净擦干 正反面分别➕1勺味淋➕1勺枫糖➕1勺葱姜蒜粉 用勺子抹匀 腌制半小时
#换着花样吃早餐#秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的做法图解2

步骤2

煎锅放一小块黄油
#换着花样吃早餐#秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的做法图解3

步骤3

融化后 放三文鱼排 中火煎2分钟
#换着花样吃早餐#秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的做法图解4

步骤4

翻面继续煎2分钟 出锅 撒一些蒜粉
#换着花样吃早餐#秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的做法图解5

步骤5

炖饭： 锅里放橄榄油 加热后 倒入土豆丁和洋葱丁 大火翻炒几分钟 洋葱和土豆变软成半透明状
#换着花样吃早餐#秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的做法图解6

步骤6

加入一整盒牛奶 ➕饭➕海盐➕黑胡椒➕蒜粉➕欧芹碎 调味 翻炒均匀 中小火 焖炖6-7分钟 （中间翻炒一下 避免粘锅） 如果饭比较多 要再多加牛奶哦
#换着花样吃早餐#秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的做法图解7

步骤7

炖饭打底 上面放煎好的三文鱼➕莳萝碎装饰 配一小块帕玛森硬烙 吃的时候可以擦一些奶酪碎在饭里 更加美味哟
#换着花样吃早餐#秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的做法图解8

步骤8

三文鱼简直不要太好吃
#换着花样吃早餐#秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的做法图解9

步骤9

香浓可口的奶油炖饭
#换着花样吃早餐#秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的做法图解10

步骤10

你还等什么

秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-30

©本菜谱的做法由 鑫淼七 编写，未经授权不得转载

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