蓝莓山药泥

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林深见鹿🦌
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孩子爱吃的早餐辅食，简单又营养。

蓝莓山药泥的用料

铁棍山药 200g 盐 2g
焦糖浆或蜂蜜 适量 蓝莓酱 2勺
牛奶 适量(按山药泥稀稠酌情添加)毫升

蓝莓山药泥的做法

#换着花样吃早餐#蓝莓山药泥的做法图解1

步骤1

铁棍山药洗净削皮。
#换着花样吃早餐#蓝莓山药泥的做法图解2

步骤2

码入盘中，上锅蒸20分钟。
#换着花样吃早餐#蓝莓山药泥的做法图解3

步骤3

蒸熟压成泥，加入少许盐，适量牛奶搅拌成稀稠适中的泥状混合。
#换着花样吃早餐#蓝莓山药泥的做法图解4

步骤4

小碗中加蓝莓果酱和少许焦糖浆或蜂蜜，搅匀。
#换着花样吃早餐#蓝莓山药泥的做法图解5

步骤5

山药泥放入裱花袋，用自己喜欢的裱花嘴形状挤入碗碟。想更省事可以省略这一步。
#换着花样吃早餐#蓝莓山药泥的做法图解6

步骤6

淋上蓝莓混合酱汁，简单又好吃。

蓝莓山药泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-31

©本菜谱的做法由 林深见鹿🦌 编写，未经授权不得转载

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