10分钟快手餐之耗油手撕包菜，清脆可口，低脂下饭，零失败！

精品
37.1万 浏览 2216 收藏
收藏
小楠人儿
小楠人儿 小楠人儿
＋ 关注

耗油手撕包菜的用料

圆白菜 半个 葱 1根
酱油 2勺 耗油 2勺
盐 适量 鸡精 1勺
花椒 20粒

耗油手撕包菜的做法

10分钟快手餐之耗油手撕包菜，清脆可口，低脂下饭，零失败！的做法图解1

步骤1

将需要的食材准备好
10分钟快手餐之耗油手撕包菜，清脆可口，低脂下饭，零失败！的做法图解2

步骤2

葱切沫，准备好花椒，将包菜手撕成自己喜欢的样子
10分钟快手餐之耗油手撕包菜，清脆可口，低脂下饭，零失败！的做法图解3

步骤3

起锅烧油，下入葱花花椒炒香
10分钟快手餐之耗油手撕包菜，清脆可口，低脂下饭，零失败！的做法图解4

步骤4

加入包菜后翻炒均匀
10分钟快手餐之耗油手撕包菜，清脆可口，低脂下饭，零失败！的做法图解5

步骤5

加入耗油，酱油，盐，翻炒均匀
10分钟快手餐之耗油手撕包菜，清脆可口，低脂下饭，零失败！的做法图解6

步骤6

加入鸡精翻炒均匀，炒至断生出锅
10分钟快手餐之耗油手撕包菜，清脆可口，低脂下饭，零失败！的做法图解7

步骤7

一道清脆可口的耗油手撕包菜就完成啦，简单，省时，美味，低脂，适合上班族和新手，零失败呦！

耗油手撕包菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-03

©本菜谱的做法由 小楠人儿 编写，未经授权不得转载

耗油手撕包菜的其他做法更多

上传我做的这道菜

耗油手撕包菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 10分钟快手餐之耗油手撕包菜，清脆可口，低脂下饭，零失败！

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 10分钟快手餐之耗油手撕包菜，清脆可口，低脂下饭，零失败！的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活