虫草花无花果胡萝卜汤

精品 独家
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虫草花性味甘平,不寒不燥,功能补肺平喘化痰、益肾补阳,增强机体免疫力 无花果是家庭常用煲汤材料,有润肺、利咽、润肠的作用,自带的甜味令汤水清甜的味道 大枣则补中益气、养血安神 胡萝卜其富含的类胡萝卜素能够提高机体抗氧化能力 这款汤不光口感清甜,色相也非常好,让人一看就有食欲。

虫草花无花果胡萝卜汤的用料

排骨 300克 胡萝卜 200克
红枣 4颗 无花果 3颗
虫草花 10克 适量

虫草花无花果胡萝卜汤的做法

虫草花无花果胡萝卜汤的做法图解1

步骤1

材料:排骨,虫草花,红枣,无花果干
虫草花无花果胡萝卜汤的做法图解2

步骤2

胡萝卜削皮切块,红枣去核,虫草花洗净备用,排骨凉水下锅,焯去血沫,捞起洗净备用
虫草花无花果胡萝卜汤的做法图解3

步骤3

所有材料放入锅中,加2000ml水
虫草花无花果胡萝卜汤的做法图解4

步骤4

大火烧开转文火煲1.5小时
虫草花无花果胡萝卜汤的做法图解5

步骤5

加适量盐调味即可

虫草花无花果胡萝卜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-10

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