免疫早餐-三色什锦热燥豆腐
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这周继续在家上班,今天早上7点半就起床,去菜市场买了一块新鲜豆腐,给你自己做一份三色肉燥豆腐,豆腐中含有丰富的蛋白质,为免疫球蛋白等众多的免疫物质提供丰富的原料,进而能够让我们在抵抗疾病的能力方面有很大的提高。也比较适合当前环境下的养生。
下面来看看怎么做的吧~
三色什锦热燥豆腐的做法
三色什锦热燥豆腐的烹饪技巧
1、最好是用内酯豆腐,会更甜嫩一点,但是我这边菜市场只能买到普通的水豆腐,所以还差点意思;
2、胡萝卜用红彩椒味道可能更甜美一些,有彩椒建议用彩椒;
3、如果家里有罐装甜玉米最好,口感更甜嫩;
3、做好要趁热吃哦,刚吃一点口肉末配上豆腐的软嫩,超级棒,肉末冷了就不好吃了。
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创建时间:2020-04-15
©本菜谱的做法由 姜太猫记食 编写,未经授权不得转载
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