香煎奥尔良鸡胸肉

精品 独家
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不怕胖不怕吃了你发胖!

香煎奥尔良鸡胸肉的用料

鸡胸肉 2块 奥尔良调料 35克
少许 黑胡椒粉 2克
30克

香煎奥尔良鸡胸肉的做法

香煎奥尔良鸡胸肉的做法图解1

步骤1

先来解解馋吧!
香煎奥尔良鸡胸肉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉对半切开,表面改刀切。
香煎奥尔良鸡胸肉的做法图解3

步骤3

准备好腌料。ps:牌子你们可以随便选。
香煎奥尔良鸡胸肉的做法图解4

步骤4

加入30克水,35克腌料。搅拌均匀!
香煎奥尔良鸡胸肉的做法图解5

步骤5

加入黑胡椒粉。
香煎奥尔良鸡胸肉的做法图解6

步骤6

倒入切好的鸡胸肉,顺时针搅拌均匀,让鸡肉充分的吸收,腌制4小时最佳。
香煎奥尔良鸡胸肉的做法图解7

步骤7

煎至两面微微的焦就可以出锅咯!喜欢吃辣的可以撒一些辣椒面。

香煎奥尔良鸡胸肉的烹饪技巧

如果你买的鸡胸肉太厚,尽量煎的时切一下煎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-16

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