掉秤神器——冬瓜瘦肉汤

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冬瓜利尿消肿，利于排便，减脂期的好选择。 我坚持一个星期晚餐喝这个，掉了四斤。

冬瓜瘦肉汤的用料

水 2500克 里脊肉 160克
生姜 30克 盐 适量
胡椒粉 3克 瘦肉 50克
冬瓜 500克 蘑菇 适量
虾皮 1把

冬瓜瘦肉汤的做法

掉秤神器——冬瓜瘦肉汤的做法图解1

步骤1

冬瓜瘦肉切好备用
掉秤神器——冬瓜瘦肉汤的做法图解2

步骤2

爆香姜片
掉秤神器——冬瓜瘦肉汤的做法图解3

步骤3

下瘦肉蒜片炒散
掉秤神器——冬瓜瘦肉汤的做法图解4

步骤4

加适量水与冬瓜煮开
掉秤神器——冬瓜瘦肉汤的做法图解5

步骤5

我趁着煮冬瓜的功夫又撕了个蘑菇
掉秤神器——冬瓜瘦肉汤的做法图解6

步骤6

加适量盐味精丢进去一起煮吧，煮开就可以了
掉秤神器——冬瓜瘦肉汤的做法图解7

步骤7

趁着烧开的空档，切个葱花
掉秤神器——冬瓜瘦肉汤的做法图解8

步骤8

煮开就可以了，关火，把葱花丢进去
掉秤神器——冬瓜瘦肉汤的做法图解9

步骤9

啧啧啧，好喝又掉秤，太划算了

冬瓜瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-17

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