低脂快手汤：砂锅龙虾豆腐汤

精品 独家
2.1万 浏览 133 收藏
收藏
黄老爷会做菜
黄老爷会做菜
＋ 关注

龙虾做滚汤，神仙站不稳咯

砂锅龙虾豆腐汤的用料

龙虾一只 500g 嫩豆腐 150g
炸蒜油 适量 盐 适量
葱 适量 香菜 适量

砂锅龙虾豆腐汤的做法

低脂快手汤：砂锅龙虾豆腐汤的做法图解1

步骤1

龙虾出镜
低脂快手汤：砂锅龙虾豆腐汤的做法图解2

步骤2

烧开水，豆腐整块入开水煮10-20秒，去除豆腥味，捞起备用
低脂快手汤：砂锅龙虾豆腐汤的做法图解3

步骤3

龙虾用厨房剪刀从背部中间剪开，再剪成块，放入砂锅备用
低脂快手汤：砂锅龙虾豆腐汤的做法图解4

步骤4

开火，砂锅倒入开水，盖锅煮沸
低脂快手汤：砂锅龙虾豆腐汤的做法图解5

步骤5

撇去浮末
低脂快手汤：砂锅龙虾豆腐汤的做法图解6

步骤6

倒入豆腐，盖锅二次烧开
低脂快手汤：砂锅龙虾豆腐汤的做法图解7

步骤7

二次烧开，撇去浮沫，加入盐调味。
低脂快手汤：砂锅龙虾豆腐汤的做法图解8

步骤8

出锅，加入蒜油和葱香菜，龙虾鲜美，豆腐嫩滑。减肥汤！

砂锅龙虾豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-20

©本菜谱的做法由 黄老爷会做菜 编写，未经授权不得转载

砂锅龙虾豆腐汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

砂锅龙虾豆腐汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低脂快手汤：砂锅龙虾豆腐汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 低脂快手汤：砂锅龙虾豆腐汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活